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68 Chapitre 4 Dernières recommandations

Orientez l’écran de manière à ce qu’il reflète le moins possible la lumière provenant de

l’éclairage et des fenêtres. Si possible, utilisez un support inclinable pour l’écran. Le

support permet de définir le meilleur angle de vue et de contribuer à réduire ou à éli-

miner l’éblouissement provoqué par les sources lumineuses fixes.

Pour plus d’informations sur l’ergonomie, rendez-vous le web :

Cuisses légère-

ment inclinées

Épaules

détendues

Écran positionné de

manière à éviter les reflets

Avants-bras

et mains

alignés

Avants-bras

à plat ou

légèrement

inclinés

Bas du dos

maintenu

Pieds à plat sur le sol

ou sur un respose-pied

Partie supérieure de l’écran

au niveau des yeux ou légè-

rement en dessous (vous

devrez éventuellement ré-

gler la hauteur de votre

moniteur en surélevant ou

en abaissant votre surface

de travail).

Espace dégagé sous

la surface de travail

45–70 cm

www.apple.com/fr/about/ergonomics

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