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90 Apéndice B Seguridad, mantenimiento y ergonomía

Â Coloque la pantalla procurando evitar reflejos en ella procedentes de luces y ventanas.

Si es posible, utilice un soporte inclinable para la pantalla. Este soporte le permitirá

encontrar el mejor ángulo de visualización para reducir o eliminar los reflejos

procedentes de las fuentes de luz que no pueda modificar.

Para obtener más información sobre salud, seguridad y mantenimiento

acerca del ordenador, visite la página web de Apple sobre ergonomía:

www.apple.com/about/ergonomics.

Muslos en posición

horizontal

Hombros

relajados

Pantalla colocada para

evitar los efectos del

deslumbramiento

Antebrazos y

manos formando

una línea recta

Nivel de los

antebrazos recto

y ligeramente

inclinado hacia arriba

Zona lumbar

perfectamente

apoyada

Pies apoyados

totalmente en el suelo

o en un reposapiés

Nivel superior de la

pantalla ligeramente

inferior al de los ojos

(es posible que deba

ajustar la altura del

monitor colocando

una base o elevando

la superficie

de trabajo)

Espacio debajo de la

superficie de trabajo

De 45 a 70 cm

1 2 ... 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98

Brak uwag

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